por José Manuel Rubio Pablos | Jun 11, 2019 | Crossfit, Lesiones
Esta entrada de blog que me dispongo a desarrollar me gustaría responder a todos aquellos pacientes que me hacen la pegunta que he puesto por título (¿es lesivo el Crossfit?). Si respondemos rápido y sin jugárnosla mucho decimos un SI rotundo, pero ¿este “si” está...
por José Manuel Rubio Pablos | Abr 29, 2019 | Lesiones, Lesiones de deportistas, Traumatología
En los últimos treinta años la carrera se ha vuelto un deporte muy practicado en el mundo, muestra de ello es el incremento de las carreras populares que observamos cada fin de semana. Correr es una forma económica de actividad física intensiva y vigorosa que puede...
