Cómo Evitar y Aliviar el Dolor de Cuello: Consejos de RP Clinic en Móstoles

¿Dolor de Cuello? Esto Te Interesa

¿Te duele el cuello? No eres el único. Muchas personas en Móstoles sufren de dolores cervicales, ya sea por trabajar largas horas frente al ordenador, mirar el móvil demasiado tiempo, o simplemente por estrés. En RP Clinic Móstoles , vemos estos casos todos los días, y queremos darte algunos consejos para que puedas prevenir y aliviar esas molestias.

¿Por qué me duele el cuello?

El dolor de cuello puede aparecer por varias razones. A veces, es tan simple como haber dormido en una mala postura. Otras veces, se debe a que pasamos muchas horas encorvados mirando el móvil o el ordenador. Aquí van algunas causas que quizás te suenen:

  1. Mala Postura : ¿Trabajas sentado muchas horas? Si la respue