Rodilla del Corredor o Síndrome de la Cintilla Iliotibial

Rodilla del Corredor o Síndrome de la Cintilla Iliotibial

En los últimos treinta años la carrera se ha vuelto un deporte muy practicado en el mundo, muestra de ello es el incremento de las carreras populares que observamos cada fin de semana. Correr es una forma económica de actividad física intensiva y vigorosa que puede realizarse en cualquier lugar y en cualquier momento. Sin embargo, correr sin la preparación adecuada puede causar lesiones por sobreuso1.

El síndrome de la cintilla iliotibial o rodilla del corredor es la segunda lesión más frecuente en los corredores y es la principal causa de dolor en el lateral de rodilla en los mismos con una incidencia entre el 5% y el 14% 1 y 2.

Escribo esta entrada de blog con el fin de informar a todos aquellos pacientes que estén preocupados por el estado de su rodilla, así